Nelle ultime settimane, in tantissimi ci avete chiesto di approfondire un argomento potenzialmente ostico a chi non ha molta familiarità con la tecnologia: come creare tracce gps da scaricare sul proprio dispositivo. A meno che tu non sia solito percorrere sempre le stesse strade ormai …

In questo periodo di quarantena, come accennato sui social, ci stiamo dedicando alla cura di alcuni vecchi contenuti del blog. Come non tornare su un argomento tanto importante quanto dibattuto come quello dell’alimentazione in bicicletta? Anche se questi sono più che altro giorni di rulli …

In questi giorni di reclusione forzata, abbiamo (e avremo!) il tempo di fare il punto su molte cose, blog compreso! Tra le varie attività che stiamo svolgendo da casa c’è anche quella di rendere questo spazio online sempre più completo per gli appassionati delle attività …

[Post scritto in collaborazione con il portale sovracitato] I lettori che ci seguono anche sulle stories di Instagram e Facebook avranno sicuramente capito che sveglie all’alba, pasti frugali e nottate su materassini gonfiabili in casere e bivacchi non ci spaventano affatto, anzi! Ogni tanto, però, …

Nei mesi invernali a cavallo tra il 2019 e il 2020 abbiamo deciso di allenarci e mantenere il fondo facendo trekking. Settimana dopo settimana, non solo ci siamo divertiti a variare percorsi e destinazioni, ma abbiamo ache accumulato chilometri e numerosi metri di dislivello. Tra …

L’importanza dell’abbigliamento invernale in bicicletta Come vi avevamo raccontato in questo articolo, l’inverno può mettere a dura prova noi ciclisti. Al di là degli accorgimenti da adottare durante gli allenamenti, per affrontare l’inverno è indispensabile avvalersi di capi tecnici pensati per proteggere il corpo dalle …

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Qualche mese fa, nelle Instagram stories, ti ho parlato dell’importanza dell’allenamento. Ogni sportivo sa che è fondamentale impostare una buona preparazione, non solo per raggiungere i propri obiettivi, ma anche per mantenere una buona forma.Mentre lo scorso anno ti ho dato tre consigli per l’allenamento …